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国语 2026 未知
(4.0/10.0)
类型：真人秀 大陆综艺
电影简介： 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
主演：马思超,翟子路,于欣禾,王策,冯雷,小爱,杨凯程,春夏,陈意涵,周九良,孟鹤堂,范湉湉
主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
主演：刘孜,张开泰,黄杨钿甜,董勇,张帆,陈创,何思甜,张棪琰,罗海琼,是安,赵健,段钰,董向荣,薛佳凝,方晓东,李庆誉,张译文
主演：秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆
主演：内详
主演：刘语熙 , 汪聪 , 吴桐 , 佳琪 , 贾金金 , 张琳琳 , 杨淋淋 , 傅子芮 , 曾婕 , 燕子 , 付蕾蕾 , 张沫凡 , 胡樱馨
主演：赵川
主演：窦文涛,胡泳,周轶君,马家辉,景军,许戈辉
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